家事を効率よくこなすための一日のスケジュール｜外で働く主婦の場合

朝は少しでも寝ていたいし、朝からせかせか家事をやるのは無理！と考えている人は、仕事から帰宅後掃除するしかないのですが、結構仕事帰りは体も心もその日一日の疲れがたまっていて掃除をするのは辛いものです。いくら疲れていても、夜ぐっすり寝ることで活力が満ちてくるので、掃除はやっぱり朝のうちにすることをおススメします。

といっても、会社に遅刻せずに出勤することは必須ですから短時間で終わらせることが条件です。
朝、１０分だけでも早起きして、ちゃっちゃっと掃除をしてみましょう。
仕事場に行く身支度を整える前のラフな格好でサッと行います。

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まず、家中の換気をします。

その後は、使い捨ての濡れティッシュ、キッチンペーパー、トイレットペーパーなどを活用します。使い捨てはもったいないと思うけれど、働いているのだからと割り切ります。

朝、起きてトイレに行った時に、ウエットシートで便器や床など汚れに注意して拭き、シートは使い捨てにします。最後に柄付たわしで便器を一拭きします。

次に、リビングやダイニングの床をホコリが飛ばない程度に湿らせた雑巾で拭きます。（掃除機や箒よりホコリが舞い上がらず、きれいになります。しかし這いつくばって床を拭くのはちょっとという人は使い捨てのシートを交換できる小さなモップもいいでしょう。）
掃除道具は、すぐ出せるところにあると便利です。トイレットペーパーや、使い捨てのお掃除シートを身近な所においておくことがお掃除を習慣づけるコツです。

朝食を食べたら食器を下げると同時に食卓も水拭きします。
朝食の洗いものが済んだら、最後にシンク周りをスポンジで一拭きします。その他、汚れた調理器具もキッチンペーパーでさっと拭きます。
キッチンの床も、固絞りの雑巾で拭きます。油汚れは、食器洗い用の洗剤を少したらして拭きます。

出勤の身支度の際、洗面所を使ったらその手で洗面台、鏡、蛇口を使い捨てのウエットティッシュで拭きます。
床に落ちた髪の毛をトイレットペーパーやペーパータオルで拾って、ついでに床も拭きます。

仕事から帰宅したら、入浴した時に、浴室の壁や床はスポンジで軽く流しておきます。また浴槽のお湯を抜く時は、浴槽とお湯の境目をスポンジで一拭きし、浴槽の底も洗っておきます。最後に付けたい水のシャワーを壁や床にかけておくと、カビの繁殖を抑えることができます。

万が一、時間がとれなくてもリビング、キッチン、洗面所、浴室、トイレの順番に掃除して、後は夜、帰宅後、休日にゆっくり丁寧にやってもいいのです。でも掃除をどこか少しでも毎日しようという気持ちは快適な日常を送るために持ち続けたいものです。

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